高龄怀孕，怎样提高试管婴儿成功率？

由于现在生活节奏的加快，晚婚晚育率的趋势不断在上升，大龄/高龄生育就会特别艰难。随着年龄的增大，以及工作的忙碌和生活的压力等因素，严重影响着女性的卵子数量和质，同时还有可能面临高龄妊娠并发症的风险，高龄做试管的步伐也变得缓慢和艰难。

高龄做试管生育的主要风险一、卵子数量和质量下降随着年龄的增长，卵巢功能下降，卵子质量也受到影响，受精能力、着床能力和生长能力也会受到影响。而且卵子也可能随年龄增长发生染色体异常的情况，导致胎儿出现畸形的几率增高。二、妊娠并发症有数据表明，高龄女性在怀孕期间出现并发症的几率高于育龄期的女性，而且流产几率也是育龄女性的2~3倍。也正因为这样，越来越多的高龄女性选择试管婴儿辅助生殖技术圆自己生育梦。高龄做试管怎样做可以提高试管婴儿的成功率？一、经期调理经期异常是影响试管婴儿成功率的因素之一。长时间不规律的月经周期不仅对女性的身体健康不利，也会影响卵泡的发育，导致排卵不稳定，严重时可引起排卵障碍。在做试管婴儿之前，高龄女性朋友应该咨询好医生，做好相关检查，进行相应的调理。二、调养卵巢卵巢功能随年龄的增长而逐渐下降，因此，女性朋友要注意保养卵巢，在医生指导下合理调养卵巢，提高试管婴儿成功率。三、调整好心态精神压力过大，内分泌水平受到影响，导致血管长期处于收缩状态，子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，会使胚胎无法着床而导致试管婴儿移植失败，从而影响试管婴儿的成功率。高龄做试管的备孕成功经验参考：一、身体素质(1)饮食调理：饮食方面要清淡，尽量不要吃油炸的食物。提早补充叶酸，食用富含维生素E的食物。不要吸烟，少喝咖啡和茶。(2)作息规律：早睡早起保证睡眠，人体的造血时间主要集中在晚上10点到凌晨2点，一定要保证在这个时候入睡。(3)适当运动：选择一种适合自己的运动方式，比如慢走、瑜伽等，主要是能提高身体素质。二、掌握生理规律

(1)记录每个月月经来潮的时间、天数、颜色、经良、两次月经间隔时间、有无痛经、腰酸背痛、腹泻等症状。(2)高龄备孕要知道自己的排卵期，可直接到医院进行卵泡发育检测，在排卵期同房受孕率比较大。（3）放松心情，有时候越是着床越难怀上，不要过于焦虑，尽量保持平和、放松的心态。

高龄怀孕，怎样提高试管婴儿成功率？因此，打算进行试管婴儿的朋友们一定要多做试管攻略，多对比不同的试管机构，这样有助于避免不必要的麻烦。