备孕前调理身体 肾精亏虚精子质量

备孕前调理身体的四个方面

总之，准备怀孕前就应该多吃上面这些食物，多补充身体需要的水分。这样才能成功怀孕，也可以让宝宝变得更加聪明，身体更加健康。怀孕之前一定要把不良的生活习惯改掉，不仅女性要做好孕前措施，男性同样需要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

众所周知，结婚生孩子对夫妻来说是非常重要的事情。现在很多人在结婚之后都会做好备孕调理，希望自己以后的孩子健康聪明。备孕期间，正确的饮食就非常重要。只有饮食正确，把身体调理好，才能让胎儿身体健康。备孕前该如何调理精子质量呢，肾精亏虚跟精子质量的关系是什么，肾精亏虚怎么食补呢？

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肾精亏虚那是会影响精子质量的，那么不管是肾阴虚，肾阳虚，肾精虚都会导致精子质量的这个减退，出现这种精子质量下降的这些情况。那么如果对一些阴虚内热还可能出现这种精液不液化或者精子畸形率增加，所以说这个肾虚会影响精子质量的，这个是必须要重视的。

如果出现了这些精液质量的减退，伴有这些头晕耳鸣，神疲乏力，腰漆酸软，阳痿早泄，那么这一些肾精亏虚的表现的话，那么就及时的进行针对性的治疗，那么治疗上可以用左归丸，右归丸，十指养精汤，五子衍宗丸这一类的，补肾养精子的这个中成药进行这个治疗。

肾精亏虚影响精子质量的，严重的肾虚的情况可以造成精子质量相对较差而影响怀孕的，所以要保证身体健康就需要保证肾精旺盛。

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