瑞丁CEF国际生殖妇产医院
坐月子期间，让你最难熬的是什么？
孩子患病时的着急苦楚，晚上哭闹不止的糟心累肺，仍是忧虑孩子踢被子、受凉而不得不拖着疲惫不堪的身体爬起来给他盖被子……
突然发现难熬的实在太多了，生殖中心总结了九件月子里比较难熬的事，快来看看你中了几件？
难熬一：莫名的冤枉
坐月子时会不可思议的焦虑、悲伤、想哭，觉得特别冤枉，感觉人生都是暗淡的。大约有90%的妈妈产后心境失落，30%的妈妈产后心境郁闷，35%的妈妈在产后哭过很屡次。这种状况在产后两周内最严峻，一般在产后四周完毕，少数人继续时间更长。
一般来说，有10%-20%的产后心境失落开展成为产后郁闷，一半以上的产后郁闷病例发病于产后头6周，高峰期在第10周，继续时间从几天到一年不等。
所以，假如新妈咪产后心境继续失落，留意力难以会集或许过度焦虑，要学会调理自己心境，放下其他剩下的思想包袱，不要多疑多思。一起家人特别是老公要倍加关怀、关怀，给予妻子更多的协助。
难熬二：刀口的苦楚
孕妇们总在安产与剖宫产之间徜徉犹疑，但不论挑选哪个，都不或许轻轻松松。做妈妈势必要阅历各种苦难，安产有侧切创伤、撕裂创伤，剖腹产有手术创伤，哪个创伤都让人痛不欲生。
尽管安产康复的会比剖宫产快，但是也要阅历坐也不是站也不是的苦楚，就连上厕所都会变成一件恐惧的事。
难熬三：月子餐吃到想吐
月子里有两种食物不能吃，“这不能吃”和“那不能吃”。辛辣影响类的可使妈妈内热上火，宝宝吃奶后会引起口腔炎、流口水等；生冷之物易致淤血停留，而引起产后腹痛、恶露不可等；回奶类的会使妈妈母乳削减；易过敏的食物简单对正在吃母乳的宝宝形成晦气影响。
还有一些食物有必要吃，鸡汤、鱼汤、排骨汤，鸡蛋、猪蹄、各种肉，一天六七顿，吃得看到都想吐。但是为了给宝宝下奶，妈妈们强忍着往肚里咽。
但其实，月子里不必太忌嘴，五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜蔬菜和各种生果都能够吃，而且要比往常多吃一些，才干确保妈妈本身和宝宝的需求。
难熬四：被要求依照各种月子陋俗日子
关于坐月子的陋俗，几乎太多太多了，比如要“捂月子”、不能洗头、不能刷牙、不能洗澡、不能开空调、多卧床、少活动等。特别在这酷热的大夏天，电扇不能开，再不让开空调，这不是逼着新妈妈中暑吗？
坐月子本来是让新妈妈歇息调整，假如被这些陋俗摧残着，心思、身体都会受到影响，怎么能好好调整？
所以，新妈妈需求的是一个舒适的环境、清洁的身体，这样才干确保心境的愉悦和身体的健康。但是新妈妈毕竟是不能吹风的，所以，洗澡时、开空调时都要多加留意哦！
难熬五：不能好好睡觉
都觉得新妈妈月子里挺舒畅，啥也不必干。假如宝宝是喂奶粉，又有家人帮助，那还算好点。但假如宝宝是母乳喂养，那妈妈月子里必定不会舒畅到哪去。
除了自己身体没康复好之外，妈妈还要不分昼夜的每隔三小时左右就要给宝宝喂奶。也便是说，你底子不能好好睡一觉，整夜觉，更是奢华！
难熬六：育儿观念距离大，和婆婆联系难处
生娃之前，和婆婆之间也便是两个大人的事，还好共处。一旦生了娃，你就会发现和白叟的育儿观念距离有多大：
你给宝宝买了尿不湿，婆婆非要用尿布，说尿不湿会红屁股；你让宝宝多躺，婆婆非要抱，对孩子爱不释手；你要给宝宝洗澡，婆婆说孩子太小，不能洗，简单患病……
平常的事忍忍就过去了，但为了孩子的健康，不能再忍。你和婆婆都觉得自己说的对，见义勇为，致使婆媳联系紧张，心好累!
难熬七：被无数次问“有奶水吗”
不知道是不是一切的婆婆都相同，看到宝宝哭，就问是不是没奶，还要坐在周围听声响。分明漏奶漏的烦恼，还一天到晚让多喝汤，说是下奶多。感觉自己就像一头奶牛，意图便是产奶。
奶水是宝宝的口粮，不只仅是婆婆，妈妈也会很介意的。但是月子里的妈妈身体还没康复，奶水少点也正常。只需坚持，渐渐的奶水就会多起来了。
难熬八：想离婚
月子里，总觉得家人对自己的关怀少了，老公也不如幻想中的关怀，加上产妇灵敏的心思，许多妈妈会有或轻或重的郁闷症。有时候老公一句话没说好，就简单气愤上火，常常蹦出离婚的想法。
也许是宝宝的到来，不只妈妈没习惯，爸爸也没习惯。等今后摸清楚了宝宝的作息规则、吃奶规则，状况就会有所好转了。
难熬九：还有便是乳腺炎
喂奶真是一件辛苦的事，假如宝宝没把奶汁吸完，妈妈也没把剩下的挤出，会使乳汁淤积在乳腺小叶中。一旦乳头产生皲裂，细菌由此侵略，乳汁瘀积，易于细菌繁衍而发病。
乳腺炎是最苦楚的，致使乳房红肿、肿痛，还会引起发烧。妈妈除了要忍耐乳头决裂的苦楚，还要忍耐乳腺炎的肿痛，想想都浑身哆嗦。
妈妈坐月子一定要照顾好自己，假如与婆婆定见产生不合，给她讲她又不听，能够让她咨询医师，医师的话她总该信吧。月子的确难熬，但为了自己的健康，仍是要开开心心，身体好，宝宝才干更好。
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