「孕期护理乳房」孕期还需要护理乳房

在怀孕前，千万不要穿过紧的胸罩。特别是在孕期，要选择大尺寸的胸罩来托护乳房，这样能让乳房得到充分的放松。女性在孕期不要穿紧身衣，否则会对乳腺正常发育造成影响。其实，一对丰腴、挺拔的胸膛对于女人来说非常重要，不仅可以提高身材美感，也可以让宝宝得到充足的奶汁。乳头凹陷会使乳房膨胀，宝宝吸吮困难，大量乳汁积聚在乳房里，容易引起乳腺炎。

所以，怀孕6个月后，孕妇要在睡前将乳房凹陷处轻轻提起，一直坚持到分娩，这样才能起到一定的作用。对于刚出生的孕妇来说，本来是娇嫩的乳房突然被宝宝用力吮吸，这样容易导致乳头破裂，稍不注意就会引发细菌，所以要注意卫生。女人的乳房组织中含有大量的脂肪和腺体，每个乳房由约15-20个腺叶组成，这样就有很多总管通向乳头与外界接触。若乳头出现糜烂或裂伤，但不注意清洁和保护，极易得乳腺炎。

此外，在分娩一小时后，必须要给宝宝喂奶，这样可以让宝宝及时获得发育所需的营养。要了解的是，婴儿刚出生时抗菌能力并不强，这一段时间的乳房卫生尤其重要。

每次哺乳期间都要清洗乳房，但不能使用香皂清洗乳房。在喂奶前，也要用温水清洗奶嘴，再用小毛巾擦洗毛巾。清洗后牵拉，乳头皮肤会变得更厚，韧度也会增加，可以经得起宝宝的吮吸。

母乳喂养时，如发现乳头破裂或出现炎症，应停止喂奶，保持两侧清洁干燥，此时可用鱼肝油或复方安息香酸酊，再用吸奶器将牛奶吸出来喂给宝宝。

为避免乳腺炎，大家要避免乳汁淤积，喂奶时要让宝宝完全把奶吸干净，这样就避免发生乳腺炎。如果乳汁过多，可以用吸奶器将奶水吸干，以方便宝宝日后吸吮。如果乳房有硬块，大多数是隐匿的乳腺炎，可以局部用温水进行热敷，让硬块变软，再用吸奶器将乳汁吸出。这个步骤不能省略，以免病情恶化。

乳房对女性非常重要，所以大家都应重视乳房保健工作，多观察乳房的变化，以便及时发现问题和解决问题，以确保乳房健康。

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