「不孕不育」卵泡越大质量越好

事实上，卵泡大小并不是越大越好，一般成熟的卵泡直径应该保持在18毫米至20毫米之间，这种卵泡在晚期排卵的卵子质量要好一些，除此之外，到后期与精子相遇时，产生受精卵的机率相对较高。

在卵泡中，你需要注意以下三点来提高卵泡质量。

1.在饮食方面要特别注意

随着经济的发展，认们不再满足于吃饱穿暖。越来越多的人开始追求舌尖上的刺激，女性可能会比较喜欢吃腻或生冷刺激的食物。但是如果经常这样吃的话，不免会对身体造成伤害。如果经常食用生冷刺激性的食物，就会导致寒冷入侵，导致身体出现宫寒现象，进而影响到受精卵的着床跟发育。在日常生活中，应该选择一些比较温和的食物，这样可以帮助排卵和受精卵着床。

2.及时进行体检和保护

如果怀孕前做好相关的检查，对以后的受孕也是有益的，女性朋友在做检查的时候也要记得做好妇科方面的检查。只有一个健康的子宫，受精卵才能顺利地上床。此外，女性朋友在日常生活中也要保护卵巢，只有健康的卵巢可以排出健康的卵细胞、卵巢和子宫，在受孕成功后，关系到宝宝是否能够正常成长和发育。

3.保持心情愉快

身体内内分泌系统的快感和快感都是正常的，女性内分泌分泌出来的卵子质量会比较好，所以在平时要做好相关的保养和心情，这样才能提高卵巢的排卵功能。

看完文章我们知道，卵泡不是越大越好，在日常生活中一定要做好调理和保养，这样才能排出健康的卵子，利于试管的成功。

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