新生儿睡觉时候有什么需要注意的吗(新生儿的睡眠时间)

新生儿睡觉时候有什么需要注意的吗

1、不要让孩子含着乳头或奶嘴入睡。

2、夜间不要开长灯，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明，夜间不熄灯，宝宝近视的发生率比较高。

3、新生儿睡觉的床上尽量不要摆放衣物或其他物品，以免不小心捂住婴儿口鼻，引起窒息的危险。

4、注意房间的温度，不要让宝宝着凉。

“新生儿每天睡多久正常”，新爸爸新妈妈看到呼呼大睡的婴儿总会有些这样的小疑问。今天的文章就是带领大家一起解开这个小谜题。

新生儿的睡眠时间

对于新生儿来说，他的睡眠时间都是比较长的，尤其是刚出生的孩子，在一个月以内，他的睡眠时间大概可以达到平均18-20个小时，每一个睡眠当中，浅睡眠和深睡眠的时间大约各占一半，每2-4个小时就要醒来吃奶。

而且由于他的神经系统发育比较弱，不完全，新生儿宝宝昼夜节律还没有完全建立，所以说他睡眠并不是很踏实，而且容易惊醒，新生儿的睡眠时间比较长，而且睡的时间会随着他饥饿出现惊醒的情况，所以说喂奶以后他会继续睡觉，然后就是随着孩子的发育大概到两个月左右，他的时间就会比之前要减少一些，因为他的神经系统在成熟，而且孩子的各方面都在发育，可以达到平均时间在14-16个小时。

随着孩子的长大，他神经系统会逐步越来越成熟，而且他的各方面激素水平都会越来越稳定，他的时间会逐步好转，一般来说大概6个月可以达到14个小时左右，所以说新生儿的睡眠时间，是随着身体的发育在逐步缩短。

新生儿宝宝因为脑组织尚未完全发育成熟，所以神经系统的兴奋性持续时间比较短，非常容易疲劳入睡。新生儿宝宝的睡眠，与神经系统发育和生长发育有着非常密切的关系，只有充足的睡眠，才能保证各组织器官的发育和成熟。不同的小宝宝睡眠时间有很大的差异，如果宝宝生长发育良好，食欲好，就不用过分担心。