看看这些保胎小妙招

1、歇息
试管移植后48小时内尽量卧床歇息，并坚持平躺姿态，不行大力翻身或猛起床，48小时后可以开端斜靠在床上，但仍是要尽量多歇息，移植后的3-5天就可以小副度的活动，不过必定不要让自己过分劳累。
2、洗澡
试管移植后48小时之内不能洗澡，48小时后也不能盆浴或蒸桑拿等，可以用湿毛巾擦洗身体。至少等一个星期后再洗澡洗头，水温不能太凉，也不能太热，必定要留意保暖，防止伤风。
3、运动
试管移植后适量进行运动是有必要的，比方慢走、漫步等是有益健康和安全的，但应该防止剧烈运动，不宜提重物、深蹲、箭步、骑自行车等。
4、饮食
试管移植后要留意弥补养分，多吃生果蔬菜以及蛋白质含量高的食物，如鱼肉、牛肉、豆类、鸡蛋、牛奶等，牢记不要食用羊肉、桂圆、芒果、榴莲等食物，并且远离烟酒。应禁辛辣、油腻的食物，防止便秘和腹泻。
5、同房
试管移植后要防止同房，由于此刻胚胎会在宫腔内着床，同房会导致盆腔充血和子宫缩短，从而导致前兆流产，并且在移植成功后也要留意，究竟受孕前三个月胎儿处于快速发育中，防止同房影响胎儿。
6、心境
试管移植后，要尽量坚持达观的心态，不要患得患失。由于负面心境可能会损坏女人内排泄，从而影响胚胎着床，所以要给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床成长有协助。

1、易过敏食物
许多女人是过敏体质或对某种物质过敏，在试管移植后女人必定要远离这些食物，防止由于过敏而影响到胚胎着床。
2、生冷食物
试管移植后少吃生冷食物，由于胃肠粘膜简单遭到影响，使胃肠血管忽然缩短、胃液排泄削减、消化功用下降，呈现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状，不利于胚胎着床。
3、热性的香料
试管移植后热性香料也要少碰，比方小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等。这些食物简单耗费肠内水份，产生便秘，使腹压添加，压榨子宫胎儿，易形成天然流产、早产羊、水早破。
4、辛辣食物
由于试管移植后多静少动，肠蠕动减慢，最易导致便秘。而多吃辛辣食物，反而会加剧便秘。因而要留意多吃蔬菜生果，少吃引起便秘的食物。
总结：试管移植后留意这6大事项才干成功率高，所以我们是否记住了呢？其实试管婴儿最终一步并不是停步于移植阶段，关于怀孕生子来说，这仅仅是一个开端，接下来也需求仔细呵护，种子才干成长为参天大树。

做完试管婴儿胚胎移植后，尽管成功怀上孩子了，许多爸爸妈妈心里会落下了一个石头，心境舒畅了不少。可是其实仍然还有许多工作需求慎重当心的，那就是保胎，否则也会呈现流产滑胎的现象。试管婴儿移植成功后的保胎办法：
1、药物保胎：现在常用的保胎方法，临床上共有三种，即口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶部分给药。此外，常用的药物还有地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等。
2、孕期查看：试管婴儿孕妇孕期的查看，也归于很重要的方法，一般在怀孕前期和中期定时进行查看，详细遵从试管婴儿医师的组织。7个月之后要做好不少于每周一次的查看，以便及时了解试管宝宝的成长状况，并在医师的主张下进行合理的临产。
3、改进生活方法：主张在后期削减工作量以及家务，只需不感觉到劳累即可，详细看个人状况而定。可以多走动走动，但不要剧烈运动。
4、坚持心境舒畅：放松心境，坚持杰出、平缓的心态，不用严重。太多的焦虑对怀孕没有任何协助，只会导致身体内排泄反常，不利于保胎。家人要对试管婴儿妈妈给予精神鼓励，使其心境稳定，这才是最好的保胎方法。
4、健康饮食：少吃辛辣油腻生冷影响的食物，不要喝含酒精的饮料，恰当多吃一点新鲜生果、蔬菜；以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
Tips：
试管婴儿技能可以让你的生殖梦想成真，让你具有自己心目中的宝宝，可是试管婴儿移植成功不留意仍然会导致试管无法成功，必定要留意多歇息，防止剧烈活动，坚持一个杰出的心态，还要做好定时的查看，避免可以随时了解胎儿的状况。