正确认识卵巢早衰，你需要知道这些

近年来，由于生活压力、作息不规律、饮食不当等方面的影响，越来越多女性患上了卵巢早衰等妇科疾病。我们要正确认识这种病，才能做到知己知彼，百战百胜。

首先，给大家科普一下卵巢早衰是什么。一、什么是卵巢早衰：卵巢早衰是指已有正常来月经，并已规律的女性，在40岁前卵巢功能衰退导致持续性闭经及性器官萎缩的现象，常有促性腺激素水平升高及雌激素降低。大多数病人会出现经期稀少.闭经、潮热、多汗、心烦、失眠、阴道干涩、性欲减退等绝经前后的症状。还会伴有皮肤松弛粗糙、子宫下垂、不排卵、脱发等表现。调查表明，普通人群卵巢早衰的患病率约为1%~3%,30岁前的患病率约为0.1%,20岁前为0.01%。在过去的十年里，这一数据逐年增加，发病年龄也越来越年轻化。所以，预防年轻女性卵巢早衰刻不容缓。以下是影响卵巢早衰的可能因素。二、卵巢早衰的原因及策略：1.精神紧张紧张.焦虑.情绪抑郁是卵巢早衰的高危因素。部分女性，特别是都市白领，长时间处于快节奏、高压下，中枢神经系统和下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，导致促卵泡素、黄体生成素分泌异常，排卵功能障碍，闭经，进而导致卵巢功能下降，激素水平下降。应对策略：及时摆脱压力，不要使自己处于紧张状态，减压，释放不良情绪，保持心情舒畅。2.性腺炎骨盆感染可能是卵巢早衰的一个重要原因。其感染性因素主要有病毒感染、细菌感染、特异性感染等。病毒、细菌、结核杆菌等侵入卵巢，引起卵巢炎症后发生纤维化，卵泡数目减少，可能发展为卵巢早衰。目前已经证实，年幼时患腮腺炎的妇女更容易出现卵巢早衰，这与病毒侵犯卵巢细胞和组织，导致卵巢功能下降，生殖器官萎缩等问题有很大关系。应对策略：重视疫苗接种，从幼年开始重视生殖健康。多做运动，增强免疫力。在预防和治疗淋菌性盆腔炎等疾病方面，预防和治疗工作也非常重要。3.药物影响其主要因素有紧急避孕药、抗肿瘤药物.抗抑郁剂、治疗失眠症的药物等。该药物会长期抑制卵巢功能，引起功能障碍，性激素分泌和排卵异常，最终卵巢功能衰退。应对策略：不要轻易(长时间)服用紧急避孕药，服药前要看清药物的不良反应，或者在医生指导下用药。4.减肥过度多数女性在追求“白瘦”的同时，会通过节食、素食等不健康的方式进行减肥。假如盲目节食或长时间吃素，就会造成垂体营养不良，影响垂体功能，引起促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退，出现萎缩。应对策略：均衡饮食，均衡营养，选择科学健康的减肥方法。食用大量的新鲜蔬菜水果可以防止卵巢早衰。5.对卵巢的过度刺激近几年来，有些妇女由于生育年龄的延迟，被迫采用选择促排卵的方法来增加受孕的机会，但是如果对卵巢的过度刺激，对卵巢的伤害还是非常大的，容易导致卵巢功能的衰退。应对战略：摆脱压力，适龄生育才是王道。如果不能生育，可以到正规的专科医院进行治疗。6.遗传疾病和自身免疫疾病病人的染色体异常可能是由于遗传因素引起的。女性卵巢功能的过早衰退也会导致自身免疫系统出现问题。结果表明，部分卵巢早衰的病人往往会合并艾迪森病、hashimoto甲状腺炎、类风湿病等自身免疫疾病。应对策略：如怀疑是遗传或自身免疫疾病导致的卵巢早衰，一定要到正规的专科医院进行早期治疗，以免错过最佳治疗时机。另外，环境污染、长时间熬夜、失眠、吸烟、酗酒、多次堕胎都是卵巢早衰的危险因素，早期卵巢功能衰竭是不可逆转的。要做到少熬夜、不节食、健康运动减肥、坚持锻炼、增强体质、放平心态、保持心情愉快。饮食方面，要注意营养均衡，选择吃一些安全的植物性雌激素，比如豆制品。总之，对卵巢功能下降的妇女，除了高龄妇女外，一般都建议尽早安排生育，以保护生育力，，然后根据需要安排生育事宜。由于卵巢早衰是不可逆的，目前全球尚无有效的治疗方法，也不能寄望任何药物或保健品，所以日常生活中一定要有健康的生活方式。

正确认识卵巢早衰，你需要知道这些因此，打算进行试管婴儿的朋友们一定要多做试管攻略，多对比不同的试管机构，这样有助于避免不必要的麻烦。